Auf Natürliche Weise Hilfe mit Ätherische Öle
Was sind Ätherische Öle?
Ätherische Öle sind natürliche aromatische Verbindungen in Samen, Rinde, Stamm, Wurzel, Blüte und anderen Pflanzenteilen. Sie können angenehm und auch intensive duften sowie tiefe emotionale Reaktionen bewirken. Ätherische Öle werden ebenfalls als natürliche Alternativen in ganzheitlichen Selbstpflege- Praktiken eingesetzt werden. Ihre einzigartige Chemie ermöglicht es ihnen aromatisch und äußerlich auf der Haut verwendet zu werden. Bestimmte ätherische Öle können ebenfalls als diätetische Hilfsmittel eingesetzt werden um die Vitalität und das Wohlbefinden zu fördern.
Die ätherischen Öle von dōTERRA® (Latein für "Gabe der Erde") zählen zu den sichersten und reinsten ätherischen Ölen der Welt. Bei den Ölen handelt es sich um 100% reine aromatische Extrakte die keine künstlichen Zusätze enthalten, sie sind frei von Schadstoffen wie Pestiziden oder anderen chemischen Rückständen.
Einzelne Öle dōTERRA®'s Sammlung von einzelnen ätherischen Ölen stellt die besten und aromatischsten Extrakte der heutigen Welt dar. Jedes Öl bietet das lebendige Wesen von ihrer botanischen Quelle. Die Pflanzen werden sorgfältig gepflegt und auf der ganzen Welt geerntet und destilliert. Jedes Öl ist 100% natürlich und wird nach strengen Normen auf höchste Reinheit und Potenz geprüft. Wählen Sie aus einer schönen Palette einzelner ätherischer Öle, mit der ganzen botanischen Energie, zur individuellen Anwendung und zum Mischen.
Anwendungen von Ätherischen Ölen
Ätherische Öle werden für eine Vielzahl von Anwendungen im emotionalen und physischen Bereich genutzt. Ätherische Öle werden üblicherweise nach einer der folgenden drei Methoden verabreicht: aromatische Diffusion, äußerliche Anwendung oder innerliche Anwendung als Nahrungsergänzung.
Aromatische Anwendungen
Unser Geruchssinn beeinflusst viele physiologische Abläufe einschließlich der Stimulierung von Hormonen und anderen metabolischen Prozessen. Die Aromatherapie gründet sich auf die Vorhersehbarkeit körperlicher Reaktionen auf spezifische olfaktorische Reize. Bestimmte ätherische Öle, in die Luft zerstäubt, können sehr anregend sein, während andere beruhigend wirken. Neben dem emotionalen Nutzen, kann die Diffusion ätherischer Öle die Luft von unerwünschten Gerüchen und einigen Krankheitserregern reinigen Ätherische Öle können auch als Zusätze für Wasch- und Reinigungsmittel verwendet werden.
Äußerliche Anwendungen
Ätherische Öle werden leicht durch die Haut aufgenommen und können sicher topisch angewendet werden. Die Anwendung von ätherischen Ölen kann eine sofortige, lokalisiert Wirkung für den Zielbereich der Anwendung haben. Die Öle besitzen restaurative und beruhigende Eigenschaften und können effektiv in der Massage-und Beauty-Therapie eingesetzt werden. Sie sind auch natürliche Desinfektionsmittel. Ihre chemische Struktur ermöglicht ihnen über die Haut in den Blutkreislauf für den internen Nutzen im ganzen Körper absorbiert zu werden.
Innerliche Anwendungen
Ätherische Öle werden auch als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gesundheit verwendet. Einige Öle haben starke antioxidative Eigenschaften, während anderen helfen, eine gesunde Entzündungsreaktion in den Zellen zu unterstützen. Viele ätherische Öle gelten allgemein als sicher für die diätetische Verwendung, aber einige Öle sollten nicht eingenommen werden. Schlucken Sie keine ätherischen Ölprodukte, die nicht die entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel-Fakten auf dem Etikett auflisten.
AnwendungS Beispiele
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Allergien |
Teebaum; Lavendel
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T |
T: |
Auf Nasennebenhöhlen und Fußsohlen auftragen. |
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Asthma |
Eukalyptus; Weihrauch; Pfefferminze; Breathe |
A,T |
A: T: |
In Luft verteilen. Direkt inhalieren. Auf Brust, Hals oder Rücken auftragen. |
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Depression |
Zitrone; Weihrauch; Lavendel |
A,T,I A,T |
A: T: |
In Luft verteilen. Direkt Auf Stirn auftragen. Massage. Bad.inhalieren. |
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Durchfall |
Pfefferminze; Ingwer Geranie; DigestZen |
I,T T |
I: T: |
1-2 Tropfen in Kapsel. Auf Bauch auftragen. Warme Kompresse. |
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Gedächtnis |
Rosmarin Pfefferminze Weihrauch |
A,T A T |
A: T: |
In Luft verteilen. Direkt inhalieren. Auf Schläfen oder Nacken auftragen. |
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Hoher Blutdruck |
Ylang Ylang, Majoran |
A,T T,A |
T: A: |
Äusserlich anwenden oder auf Füße und Hände auftragen. In Luft verteilen. Inhalieren. |
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Insektenabwehr |
TerraShield |
T,A |
T:
A: |
Auf Füße oder freie Hautstellen auftragen. Massage. Auf Haut sprühen. In Luft verteilen. |
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Muskelkrämpfe |
Zitronengras mit Pfefferminze Majoran, Deep Blue |
T |
T: |
Äusserlich anwenden. Massage. Bad. |
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Schmerzen |
Lavendel Eukalyptus Deep Blue |
T,A T A |
T: A:
|
Äusserlich anwenden. Massage. Warme Kompresse. In Luft verteilen. Inhalieren. |
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Schuppenflechte |
Lavendel; Wintergrün |
T |
T: |
Vor dem Duschen 1-2 Tropfen ins Haar massieren, dann normal schamponieren |
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Verstopfung |
Eukalyptus; Pfefferminze; Breathe |
T,A |
T: A: |
Auf Brust, Hals, Rücken, Füße auftragen. In Luft verteilen. Direkt oder mit Wasserdampf inhalieren. |
T=Äusserlich I=Innerlich A=Aromatisch
Eine vollständige Tabelle gegen folgende Beschwerden finden Sie HIER
Akne; Ängstlichkeit; Arthritis; Belebend; Beruhigung; Bienenstich; Blähungen; Blasen; Blutergüsse; Blutung; Bronchitis; Energie; Entzündung; Erkältung; Fieber; Halsschmerzen; Hautausschlag; Hühneraugen; Husten; Jetlag; Konzentration; Kopfschmerzen; Magenverstimmung; Nesselsucht; Niedriger Blutdruck; Ohrenschmerzen; PMS; Schlaflosigkeit; Schock; Stress; Übelkeit; Verbrennungen
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Die Anwendung ätherischer Öle wird zugleich spielerisch einfach und lebensverändernd sein. Für Erstanwender ist daher empfehlenswert, sich zuerst einer Person anzuvertrauen, die schon positive und erfreuliche Erfahrungen in der Anwendung von ätherischen Ölen gemacht hat.
Achten Sie bitte darauf, nur 100% reine ätherische Öle therapeutischer Güte zu verwenden.
Ätherische Öle sollten nicht in die Augen, in den Gehörgang oder auf offene Wunden kommen. Wenn Rötungen oder Reizungen bei äußerlicher Anwendung auftreten, tragen Sie einfach ein Pflanzenöl, wie z.B. fraktioniertes Kokosnussöl oder Olivenöl, auf die betroffene Stelle auf. Befragen Sie Ihren Arzt vor der Anwendung ätherischer Öle, falls Sie schwanger sind oder unter ärztlicher Betreuung stehen.
Gewinnungsmethoden
Ätherische Öle in therapeutischer Qualität werden meist bei geringer Hitze in einem Dampf-Destillationsverfahren extrahiert, bei dem die ätherischen Öle aus dem Pflanzenmaterial durch Einwirkung von Dampf unter Druck freigesetzt werden.
Man braucht etwa 12.000 Rosenblüten zur Gewinnung von 5 ml ätherischem Rosenöl von therapeutischer Güte.
Ätherische Öle in der Geschichte
Ätherische Öle werden für eine Vielfalt von Wellnessanwendungen eingesetzt. Die Ägypter waren unter den ersten Völkern, die aromatische ätherische Öle weitgehend in Medizin, kosmetischer Behandlung, der Zubereitung von Speisen und religiösen Zeremonien verwendeten. Weihrauch, Sandelholz, Myrrhe und Zimt wurden auf Handelswegen als sehr wertvolles Cargo betrachtet und manchmal sogar gegen Gold eingetauscht.
Die Griechen verwendeten ätherische Öle in der Aromatherapie und in ihren therapeutischen Massagen. Die Römer verwendeten aromatische Öle ebenfalls zur Förderung der Gesundheit und zur Körperpflege. Beeinflusst von den Griechen und Römern sowie von der ayurvedischen Anwendung aromatischer Kräuter der Chinesen und Inder, hatten die Perser angefangen Destillations- Methoden zur Extraktion ätherischer Öle von aromatischen Pflanzen zu verfeinern. Im frühen Mittelalter wurden ätherische Ölextrakte in Europa wegen ihrer antibakteriellen Eigenschaften und wegen ihres Duftes verwendet.
Im Jahre 1937 wurden die enormen Heilwirkungen ätherischer Öle vom französischen Chemiker Rene-Maurice Gattefosse wiederentdeckt, als er eine schwer verbrannte Hand mit reinem Lavendelöl heilte. Kontinuierliche Forschungsergebnisse, die die zahlreichen positiven Wirkungen von ätherischen Ölen im Gesundheits- und Wellnessbereich bestätigten, haben auch in dieser Zeit zur zunehmenden Verbreitung der Anwendung der ätherischen Öle geführt.